🌿 女性の為の身体ケア 　〜未来の元気な自分へ〜

🌿 女性の為の身体ケア

〜未来の元気な自分へ〜

冷えやむくみが気になる。

呼吸が浅い気がする。

生理の時期がつらい。

なんとなく身体が重い、スッキリしない。

女性の身体は、毎日の生活や年齢とともに少しずつ変化していきます。

だからこそ、つらくなってからではなく

今の自分の身体を知って、今からケアすることを大切に🌿

今回は、やさしく身体を動かしたり、呼吸を意識したり、カッサや施術棒を使ったセルフケアも取り入れながら、自分の身体と向き合う1時間です☺️

激しい運動はしませんので、運動が苦手な方も大丈夫です◎

5年後、10年後も元気に過ごせる自分のために。

一緒に身体を整える時間をつくりませんか？♡

🗓 10月27日（火）11:00〜12:00

📍ベネシュ大牟田店

☎️080-3987-3582

カッサ・施術棒は貸出もあります✨

参加希望の方はDMまたは店頭にてご連絡ください♡

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