🩵月イチの自分チェック始めませんか？

💙 月イチの自分チェック、始めませんか？💙

〜未来の元気な自分へ〜

毎日、仕事や家事、育児など… ついつい自分のことは後回しになっていませんか？☺️

身体の小さな変化に気づいていますか？

「最近、身体が重いな…」

「冷えやむくみが気になる」

「呼吸が浅くなっている気がする」

そんな方はもちろん、 今は特に不調がない方にも参加してほしい！

BENESU大牟田店では、

毎月1回、女性のためのセルフケア教室を開催しています🌷

大切にしているのは🌿 気づく — 今の自分の身体を知ること 🌿 整える — やさしい動きや呼吸、セルフケアを実践すること 🌿 続ける

— 毎日の生活に取り入れること 月に一度、自分の身体と向き合い、 先月の自分と比べてみる。

そんな小さな積み重ねが、 未来の元気な自分につながっていくと思っています♡

身体のケアは、不調が出てからではなく、元気な今から。 一緒に「自分を大切にする習慣」を始めませんか？✨

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🗓 11月17日（火）11:00〜12:00 📍

BENESU大牟田店

💰 参加費：1,000円（税込）

👩 定員：5名（先着順）

【持ち物】 水・ヨガマットまたはバスタオル・動きやすい服装・カッサ・施術棒 ※カッサ・施術棒は貸出もあります。 ━━━━━━━━━━━━

初めての方も、お一人での参加も大歓迎です☺️

ご予約・お問い合わせはDMまたは店頭にてお気軽にどうぞ💙

冷え対策 むくみケア 大牟田市 大牟田 福岡県大牟田市にある機能性健康靴専門店 BENESU(ベネシュ)大牟田店では、一度履いたら違いがわかる、職人による手作りの靴をご提案しております。